减肥存档：啊，这下看来是真平台期了，昨天早上吃了个小碗的肉丝米线，中午吃了两个鸡蛋，晚上一个土豆，然后早上一上称还比前天还重了0.2斤，真是道路是曲折的啊。。。。

又想周五调休一天然后出去玩三天，但是最近又在减肥，出去玩，要是要节食啥的，真是太残忍了，还不如不出去玩了。。。现在内心万分纠结中

喜欢一个人，应该是一件很纯粹的事情，相对的来说感情这事，又哪有什么般配不般配的说法。

可惜的是道理总是会和现实相反

减肥存档：今日体重179.3，苍天啊，总算下180了。。。最近这10斤用了一个月的时间。。。。这个月真是命苦，高烧、肠胃不适、足底筋膜炎、感冒，轮着来，真是磕磕绊绊。4月还有9天，希望还能起码瘦个5斤

生活还是需要保持好奇心与热爱

真是无语，这个四月太难了，晚上脚着凉，又瘸了，也不知道是不是最近骑单车运动强度有点高，不应该啊，骑车也不废脚底啊。。。。

太痛苦了啊，最近一周也没出去瞎吃，严格控制饮食，每天早上两个水煮蛋一杯牛奶，中午一份500kcal的轻食，晚上要不是烫点小菜，要不就不吃，就这样还是只能每天体重下降0.4斤，加上高强度的运动，骑行个30公里，也就降了0.7斤，真是忧伤死了，难道说这就是平台期？还说这个月要减下170的，这样看能减到175都不错了。真是忧伤死了

减肥事业有些停滞了啊，到今天还有184斤，近期真是多灾多难，发烧一次停止减肥四五天，肠胃不适停止减肥四五天，大半个月又浪费了。。。不管了，这个月必须到170以下，要好好控制摄入，然后每天多运动制造更高的热量差，最好是能五一前控制到165

近期在认真思考以后的问题啊，虽然说公司这两三年肯定是很好的，不用担心，但是后续行业的发展，还有管理层的变动，感觉还是会没什么安全感啊，互联网的机会基本上现在已经是被吃干抹净了，AI加持后，这块的岗位需求肯定是进一步降低的，人效是需要进一步的提高的，机会也是会少的。

手上掌握的几块职业技能现在其实感觉都挺不乐观

搜索引擎这块，现在信息渠道割裂，信息分散在各种APP里，还有短视频成为主流，百度又不给力，搜索体验越来越差，SEO自然优化的资源位和机会也是越来越少，SEM竞价，看现在这样子以后也是越来越难过

B2B和其他渠道的推广，基本上也死得差不多了吧，除了1688和爱采购，都就那样吧，但是这两个平台今年的流量和效果也比以前相差甚远了，操作空间也越来越小

短视频呢，掌握的技能水平也就是刚好能应付好现在这边公司和岗位的要求，工业制造企业要求不搞花活，突出专业性和正规性，但是说起来，虽然策划、脚本、拍摄、剪辑，一肩挑，但是哪一样都不是很出色，也不算很熟练，没啥核心竞争力啊，就算要练的很好也需要很长的时间，然后肯定是比不上专业团队，专业分工的专业大佬啊。

企业品牌全网推广和保护，这个东西，恩，都感觉没啥好说的了。

以未来打算的话，感觉是要开始学习些经济学，社会学的东西了，赚不了块钱也赚不了昧良心的钱，那只能想办法尽可能提升自己的知识储备，以后要是有机会的话才能够得着吧，也算是一条小的退路吧